A prevenção baseia-se em:
- Correta higienização com escova e fio dental;
- Consumo inteligente do açúcar;
- Uso correto de flúor, para fortalecer os dentes;
- Acompanhamento da saúde bucal pelo dentista.
Creme Dental
A escolha adequada do creme dental é feita individualmente para cada pessoa. Observe sempre se possui flúor em sua composição. A escovação deve ser feita sempre com pouquíssima pasta. A quantidade semelhante a um grão de feijão é suficiente.
Escova Dental
Cerdas arredondadas, macias e da mesma altura, além da cabeça pequena.
Modo de escovar:Coloque as cerdas da escova entre a gengiva e o dente, formando um ângulo de 45º.
Pressione as cerdas suavemente em movimentos vibratórios na direção da gengiva para a ponta dos dentes (movimento de “varrer”).
Inicie pelos últimos dentes superiores, do lado esquerdo e pela superfície interna seguindo até o lado direito (movimento de "varrer" ).
Passe à superfície externa dos dentes, iniciando agora pelo lado direito e terminando no esquerdo (movimento de "varrer").
Ainda do lado esquerdo, passe a escovar a superfície mastigatória dos dentes até o lado direito (movimento de vai-vêm).
Repita como indicado para os dentes inferiores.
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